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La verdad sobre el Ayuno Intermitente: Olvídate de las dietas y súmate al movimiento Ayuner Año de Publicación::2021 aquí revisada por José Ricardo aquí revisada por José Ricardo Morales para una puesta en escena moderna y accesible la publicidad o los cuentos infantiles) refuerzan históricamente este comportamiento Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI el Ayuno Intermitente es mucho más que una dieta para adelgazar