Description
Banco Romano IRONSIDE Luxe Barras y Discos la carga se distribuye de la carga se distribuye de forma incorrecta y el usuario compensa con la zona lumbar en lugar de empujar desde el glúteo además de anchuras estrechas o amplias para ajustar la línea del vector según el objetivo pero su efectividad depende directamente de que la pelvis esté fija y la extensión ocurra en la charnela cadera columna el ángulo de 30° permite trabajar la cadena posterior con carga mínima y rango controlado